Durch Geburten, schwere körperliche Arbeit u.ä. wird besonders die Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht, was im Laufe der Jahre zu Gebärmuttersenkung oder Inkontinenz führen kann. Dieser Kurs dient der Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es wechseln sich gezielt gymnastische Übungen mit Entspannungsübungen ab.

Kursgebühren:
Die Kosten werden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, wenn mit dem Kurs spätestens vier Monate nach der Geburt begonnen wurde. Bitte zur ersten Stunde VersicherungsKarte mitbringen. Fehlstunden gehen zu Lasten der Teilnehmerin und werden zum 1,3 fachen Kassensatz in Rechnung gestellt.

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